Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2020

Neden deneyimlere yatırım yapar, şeylere değil

Para, ebedi ikilem: Suçluluk duymadan ne harcamak? Onunla kazanabileceğimiz birçok şeyden hangisi bizi daha mutlu edecek? Yeni bir araba için para biriktirmeli miyiz? süper tatil yerine? Bunu keşfettik Bilimin çözümü var.

"14" fotoğrafa bakın "Madrid'den üç saatten az 14 varış noktası"

Neden deneyimlere yatırım yapıyorsun, şeylere değil © Photo by Austin Neill on Unsplash

Thomas Gilovich, Cornwell Üniversitesi'nde (ABD) psikolog ve araştırmacı, ayrıca mutluluk ile ilgili birkaç eserin yazarıaçıktır: Tasarruflarımızla yapabileceğimiz en iyi şey onları bir şeylere değil deneyimlere yatırmaktır. Ne neden? Öncelikle, o ve ekibi deneyimler için ödeme yapma fikrinin (örneğin bir konsere giden biletler veya bir kayak merkezine geçer) zaten tüketiciye teklif ettiğini keşfetti. bir şeyleri elde etmede yapmaktan daha fazla zevk almak.

14 fotoğrafa bak

Madrid'den üç saatten az 14 yer

Ve sadece bu değil: bu çıkıyor Yaptıklarımız hakkında yorumda bulunmak ayrıca maddi mallardan bahsetmekten çok daha fazla refahı getirdive bu yüzden konuşmalarımız genellikle ilk nokta etrafında döner.

"Bir deneyimi hatırlamak rahatlamayı kolaylaştırır, güzelleşmenizi teşvik eder (Rainier Dağı'na tırmandığımız zaman hakkında ne kadar çok konuşursak o kadar çok "tırmanıcı" oluruz) Gilovich’in araştırma asistanı Amit Kumar, “Bu olayın asıl olaydan zevk almasını artıran sosyal bağlantıyı destekliyor.” dedi.

Dalış ve doğa ile tam temas haline gelebilecek kıyaslanabilecek pek bir şey yok © Photo by Jakob Owens on Unsplash

Hodgson & Burque’daki bir psikolog olan Jaime Burque’a göre, bir tecrübenin bize daha iyi (ve daha uzun bir süre) iyi bir şey olduğundan daha fazla mutluluk verdiği gerçeğine göre; aşağıdaki noktaların birçoğu daha yüksek yoğunlukta ve sağlamlıkta üretilir:

1. Bizi şu andan haberdar etmemizi sağlar

"Dolu dolu bir deneyim yaşarken pratik yapıyoruz dikkatlilik % 100, yani şu anı tam olarak yaşıyoruz ve bu mutluluğun harika bir bileşeni. "

2. Öğrenmemize yardımcı olur

“Deneyimler (Interrail'den ayrılmak veya bisiklete binmek olsun) bizi öğrenmemize, özerklik kazanmamıza ve işler üzerindeki kontrol duyumumuzu artırmamıza neden oluyor, bu da kendimize olan saygımızı artırıyor.”

3. Aklımızı açar

"Ayrıca, hayata karşı toleransımızı ve esnekliğimizi artırıyor ve mutluluğu arttırmak için tüm temel unsurları olan irrasyonel fikirleri kırmaya yardımcı olabilir."

4. Olumlu duygularımızı arttırın

"Ve ayrıca, herhangi bir deneyimden önce (bir gezi ile heyecanlı), örneğin (yürüyüşün rahatlaması) veya sonrasında (o günü sahilde arkadaşlarınızla hatırlama sevinci veya Interrail'in kendisi) Bir deneyim beynimizde çok daha güçlü, yoğun ve hoş anılar sunuyor. ”

Interrail sırasında yaşadığınız anekdotları asla unutmayacaksınız © Corbis

5. Bizi paylaşmaya zorlayın

“Deneyimler, şu anda veya zaman içinde hatırlayarak diğer insanlarla daha güçlü bir şekilde paylaşılabilir.”

6. Psikolojik güçler geliştirmemizi sağlar

"Bir deneyim yaşadığımız zaman, psikolojik güçler merak, güzelliğin takdir edilmesi, öğrenme tutkusu veya canlılık gibi görünür, ki bu da mutluluğu arttırır."

7. Bize yaşama imkanı verir. Tepe Deneyimi

“Psikolojide en yüksek deneyim denilen şeyi yaşayabiliriz (Tepe Deneyimi), bu bilimde, bir insanın bir merak duygusu, kişisel yükselme, zamanın solma eğiliminde olduğu ve ezici olma hissinin yaşandığı durumları ifade etmek için kullanılan bir terimdir. onlar dolu ".

O an hiçbir şeyin EXISTING'den daha önemli olmadığı anlar © Corbis

Vivir al Máximo blogunun yazarı Ángel Alegre, bu noktalara her zaman çok açık bir şekilde ulaşmıştı. İşini ve deneyimlerle sırılsıklam olmak için maddi mal biriktirme fırsatını bıraktı.

“Ekstremadura Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği bölümünden mezun oldum ve derecemi bitirir öğrenmez Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Microsoft merkezinde programcı olarak çalışmaya başladım.”

"Her ne kadar bütün dünya gözünde mükemmel bir yaşam sürsem de Mutlu değildim. Sabit bir program istemedim ya da başkası bana ne yapacağımı söyledi, ama zaman ve özgürlüğe sahipti Dünyadaki tüm şaşırtıcı deneyimlerin, insanların ve yerlerin tadını çıkarın. Çok araştırmadan ve başarısız denemelerden sonra vizyonumu gerçekleştirmenin bir yolunu buldum ve dört yıl sonra Amerikan topraklarında işimi güvenli hale getirdim bir sırt çantasıyla dünyayı dolaş"diye açıklıyor.

Angel, bellek teorisini biliyor ve deneyimler bizi daha mutlu eden Burque ile aynı fikirde: "Bir araba veya ayakkabı gibi sevdiğimiz maddi bir nesneyi satın aldığımızda daha iyi hissederiz, ama Bu "yüksek" sadece birkaç gün sürer. Yakında yeni satın alımımıza alıştık ve Bir zevk kaynağı olmayı bırak. Bu fenomen olarak bilinir hedonik adaptasyonve her zaman daha fazla istediğimiz suçludur "diye savunuyor.

Ve o, önemsiz istiflemeden önce tam bir yaşam savunucusu diyor:Tecrübe değişikliği. Ne zaman arkadaşlarınla ​​dışarı çıkıyorsan, biraz farklı bir şey yapmalısın. Farklı barlara gidiyorsun, farklı tapas sipariş ediyorsun, farklı insanlarla tanışıyorsun ... Bu, bira içip sıkılmaktan bıkmak için BMW'nizden daha karmaşık olmasını sağlar, her zaman aynıdır "

Paylaşmak bize sahip olmaktan çok daha fazla şey dolduruyor © Corbis

Bu düşünce tarzı hayatını o kadar etkiledi ki, onu tamamen değiştirdi.tavsiyesi hala Facebook'ta sadece 20.000 civarında olan bir "garip" gibi bir şeye yatırım yapmak.

"Ev veya araba almak için borç talep eden arkadaşların aksine, Kendimi mülklerime bağlamak istemedim. Bu benim kaynaklara ve özgürlüğe sahip olmamı sağladı. 30'dan fazla ülkeye seyahat, dünyanın çeşitli şehirlerinde yaşayın ve hiçbir zaman bir akşam yemeğini veya istediğim insanlarla bir olayı kaçırmayın. Bütün işlerim birkaç valize sığar ve çok az olması sayesinde odaklanabildim. hayatın gerçekten önemli"Hendek.

“Günümüzde birikme eğilimi olduğu doğru,” diyor Burque. ”Ancak yalnızca maddi değil aynı zamanda deneyimler” dedi.

Bir gitar unutulmaz deneyimlere yol açabilir © Corbis

"Birçok insan anın tadını çıkarmaz (ya Roma'da spagetti carbonara al ya da Ibiza'da gün batımını izle) ama onlar için önemli olan şey bu anları topla, ya sonradan, yaptıklarını söylemek, yaptıklarını söylemek için Yapılacaklar listesi veya Instagram koymakşüphesiz yukarıda belirtilen her şeyden kopan bir şey. ”(Muhtemelen, sosyal medyanın yükselişinin bununla bir ilgisi var, fotoğrafın yolculuğun kendisinden daha fazla farkında olduğumuzda ...)

Ancak bu sürecin tersine çevrilmesi de mümkün dikkatlilik ters ... bir nesneyle!: "Çoğu zaman, malzeme bahsettiğimiz tüm bu binaları yerine getirebilir Ancak, ilginç bir şekilde, bir deneyim haline geldiğinde.

Örneğin, yeni ayakkabılar önceki noktaların neredeyse hiçbirini yansıtmayacaktı. ancak Bir gitar, bir deneyime dönüştürürsek, bize çok mutluluk verebilir (ya oynamayı öğrenme sürecinde ya da sonunda bir konser verdiğimizde), "Burque’i sonlandırıyor, bize bir anahtar daha Sürekli refah arayışımız.

Yolculuğun heyecanı, planlamaya başladığımızda başlıyor © Corbis

Dışarı çık ve hayatını deneyimlerle doldur! © Corbis

14 fotoğrafa bak

Madrid'den üç saatten az 14 yer

Video: Bütün Milyonerlerin Uyguladığı 12 Para Biriktirme Taktiği (Şubat 2020).

Yorumunuzu Bırakın